Fra sofaen og tilbake til livet

Et 12-ukers løft for kvinner som vil kjenne seg SMASHING, LEVENDE og STOLT igjen.

Er du klar til å si JA til deg selv?

Det er ikke for sent - det er nå det begynner.

"Jeg kjenner meg ikke igjen i speilet lenger..."

Du trodde kanskje du skulle føle deg friere nå. At det skulle bli lettere når ungene ble store. Når hverdagen roet seg. Men i stedet føler du deg...tom. Sliten. Usynlig. Litt ferdig. Og det verste er at du ikke helt vet hvordan du havnet her.

Du bruker kveldene på sofaen. Netflix, litt snacks, Scroll...

Kroppen føles tung. Tankene går i ring. Du savner noe - men har nesten glemt hva.

Men...

Det er en stemme i deg som hvisker: "Hva om jeg kan føle meg smashing, levende og stolt igjen?"

Du kjenner det kanskje selv.
Du gjør det du skal – men du kjenner deg ikke helt levende.

Barna har flyttet ut. Jobben gir ikke så mye lenger.
Og kveldene… de går bare.

Du sitter i sofaen og vet at noe må skje – men hva? Og hvordan?

"Dette er ikke alt du er"

Du har brukt mange år på å være noe for andre. Men nå har livet stilnet litt – og du lurer: Hva med meg?

Du savner kanskje å:

• Ha energi som varer hele dagen

• Glede deg til helgen – ikke bare sove ut

• Kjenne deg attraktiv, lett og våken

• Føle at du faktisk lever igjen

Dette handler ikke om å “fikse deg”. Det handler om å finne tilbake til deg selv.

HVORFOR SAMTALEN?

Endring starter ofte med en ubehagelig tanke. Men den blir først virkelig når du gjør noe.

Denne samtalen er:

✔️ Gratis
✔️ Uforpliktende
✔️ Trygg og personlig
✔️ En mulighet til å stoppe opp – og kjenne etter

Samtalen foregår over Zoom og varer ca. 30–45 minutter.
Vi snakker om hvor du står, hva du savner, og hva du kan gjøre for å få mer glede og energi i livet.